KALCIJUM U TRUDNOCI

4 replies [Zadnji post]
Ja sam najsretnija mama na svijetu...
Anerova mama's picture
Offline
Pridružio/la se: 15.09.2011
Grad:
Postovi:

Zanima ne koliku kolicinu kalcijuma mame treba da unose ili su unosile tokom trudnoce da bi njihove bebe bile zdrave.Ja sam unosila mnogo a ipak sam primjetila da mi se promjena odrazila na zube,jer je karijes bio mnogo prisutan...LP

Bez glasova
administratorica
Mamana's picture
Offline
Pridružio/la se: 15.06.2010
Grad:
Postovi:

I ja sam ga mnogo unosila, ali i pored toga, pred kraj trudnoće jako su me boljeli zglobovi, a ginekolog mi je rekao da je to jer je beba uzela sav uneseni kalcijum Tongue out.

Vaša ocjena: None
Ja sam najsretnija mama na svijetu...
Anerova mama's picture
Offline
Pridružio/la se: 15.09.2011
Grad:
Postovi:

Ma koliko treba nek uzmu nadoknadit cemo,samo nek su zdravo..hehe...lp

Vaša ocjena: None
mlada mama sa dva prekrasna djecaka
SANA's picture
Offline
Pridružio/la se: 08.09.2011
Grad:
Postovi:

Potrebe trudnica i dojilja za kalcijem povećane su na oko 1200 do 1500 mg dnevno. Fetus treba kalcij i druge minerale za razvoj koštanog sustava. Ako oni nisu dostupni iz hrane, izvlačit će se iz majčinih kostiju. Dojilje dojenjem gube oko 300 mg kalcija dnevno.preporucujem bijeli sir 

Vaša ocjena: None Prosjek: 5 (1 glas/ova)
i ovaj forum me čini sretnom :)
sretna mama's picture
Offline
Pridružio/la se: 31.10.2010
Grad:
Postovi:

Pored onih standardnih vitaminsko-mineralnih preparata za trudnice u kojima je i kalcijum (ali tek 15% preporučene dnevne doze, i šumećih tableta koje povremeno popijem, pijem dosta mlijeka i zasad nemam problema sa zubima i zglobovima, ali vidjećemo još do kraja :) Ni prošli put nisam imala... na svu sreću Smile

Vaša ocjena: None